歯科コラム

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歯の磨き方①で、５つのポイントについてお話しました。

①磨く角度

②１本ずつ磨く

③磨くタイミング

④歯ブラシ以外の清掃補助器具の使用

⑤決して１００点満点の歯磨きをできる人はいない

次は①磨く角度についてです。

ブラッシング方法は、スクラッビング法とバス法があります。

スクラッビング法とは、歯に対して直角にブラシを当てて、軽い力で小刻みに動かし磨く方法です。これにより、歯の表面の汚れが落とせます。虫歯の予防に最適な方法です。

バス法は、歯に対して４５°の角度でブラシを当てて、軽い力で小刻みに動かし磨く方法です。これにより、歯と歯茎の境目の汚れが落とせます。歯周病の予防に最適な方法です。

歯の磨き方③に続く