歯科コラム

Tweet

フッ素は、日本での日常生活の中で水道水、お肉、野菜、お茶、フライパンなど様々なところに含まれています。

フッ素の有効性、安全性など様々な研究や報告がありますが、現在では、虫歯の予防、再石灰化の促進、細菌の酸産生抑制のため、WHO （世界保健機関）、FDA（世界歯科連盟）ではフッ素使用の世界各国での実施を勧められています。

フッ素塗布には様々な濃度のものがあり、市販されてる歯磨剤くらいのフッ素濃度であれば毎日使用しても問題はないとされています。

歯科医院で使用するものには月１回くらいの使用しかできない濃度のものもありますので、「フッ素塗布は月１回です。」と歯医者で説明があっても、家で使用できるものには特に制限ないものが普通ですので、混同せずに安心してお使いいただけると良いかと思います。

年齢によって、推奨される使用量は違います。

１５歳以上は１５００ppm、歯磨き粉２cmくらい

６〜１４歳は、成人の半分量（１０００ppm以下）歯磨き粉１cmくらい

３〜５歳は、成人の３分の１以下（５００ppm）歯磨き粉５mm以下

２歳以下は切った爪くらいの量

を目安に、

特に低年齢のお子様は歯のフッ素症になってしまうこともありますので、

使用量はよく注意してお使い下さい。

幼児がひとりで磨く場合、フッ素が入っている歯磨き粉を使用した後、フッ素の残留量（率）は、３〜５歳で.０．００６mg(１５.３%)であり、１日に３回使用したとしても０.１８mgで有害な影響はありません。